2009年8月17日星期一

肥胖时的辛酸苦泪,减肥后的甜蜜滋味

从小到大,
我是标准的胖妹。。
"瘦"这个字是跟我完全扯不上关系的。。
外号几乎都是胖妞,肥婆,肥猪。。
衣服永远是XL,XXL大码的。。
什么M,S是不可能可以套在我身上,
硬塞的话,下场只有一个-破裂

一见钟情是完全不会发生在我身上,
会追我的男生都是说看上我的内在美。。
每次条件稍微好的男生追我。
我都不敢接受。。
因为我不相信他会喜欢我这个恐龙妹,
对我肯定不会真心。。

最怕是坐男生摩哆,除非骑士也是壮壮的。。
瘦弱的骑士,很担心我一坐上去,
摩哆会不会只有后轮在地。。呵呵

大学的舞会。。
从来就不敢奢想会有王子看上公主的童话出现,
幸好阿莫身边有一些男生好友非常支持我,
每次看到我一个人时,
都会争着请我跳舞,绝对不会让我坐冷板凳。。
可是他们这样做有时候却令我很难堪。。
总觉得有很多不屑的眼光在瞪着我。。
一朵鲜花插在牛粪上,癞蛤瘼想吃天鹅肉。。
这些形容词都是形容丑男配美女。。
那么恐龙妹配俊男呢。。我到现在还想不到贴切的形容词

虽然在很多人面前,
我是风云人物,女强人,没什么事会难倒我。
很多不可能的任务交到我身上,
我都只许成功,不许失败。。
可是只有我自己清楚知道。。
只有工作能力才是我生存的价值。。
楚楚可怜,小鸟依人是我做不到的,也不适合我。
漂亮的女生轻叹一声,就有一窝蜂男生涌上来嘘寒问暖,
换成是我,一只苍蝇都看不到。。

终于都嫁得出去。。。
可是连婚纱店都欺负我。。
由于奉子成婚,太赶,来不及修改婚纱给我,
所以我当时拍照的婚纱都看不到背部。。
因为根本扣不上,只能用扣针硬硬挤上。。
我根本没有选择婚纱的机会,
当时有婚纱可以穿就要偷笑了。。

婚后生了小孩,
身材更是迈向90kg大关,
有时候连裤子也会被撑破。。
经过服装店,想要进去看看,
面线都会说,
不用进去啦,肯定没人会招待我;
出夜街,他也超放心,因为他认为强奸犯肯定不会对我有兴趣,

我想伤害我最深的,是很多人以为面线是我弟弟,
因为胖胖的我看起来很老。。
终于有一次,我竟然被服装售货员直接当众对我说,
他们门市没有适合我体型的衣服,
当时很多顾客,我快羞死了,恨不得找洞钻

我哭着看着镜中的自己,
松阔的衣服,肚子的三条轮胎,大象腿
快撑破裤子的大屁股,双层下巴,快连颈项也看不见了。。
当时很想打破镜子,也下定决心减肥。。
面线还看死我不会成功。。
平时这么会吃的我怎可能会瘦嘛。。

我当然清楚知道自己爱吃,
就选择适合自己的减肥方法,
减肥期间,早餐都照吃肥腻的食物,午餐清淡,晚餐减半,
然后再加上运动,
用了几乎1年的时间瘦到55kg..

现在的我充满自信。。
一生中都没这么瘦过。。
再也没有纤体中心硬追着我签配套,
去服装店,可能已经习惯都会直接去拿大码衣来试
店员都会摇头,直接拿M SIZE的衣服给我,
和男顾客多说几句,面线就会不开心,
稍微穿性感,还会有人吹口哨,
出夜街,他还特别交待要在人多的地方,
身边的朋友都大跌眼镜。。
在街上看到我不敢叫我,怕叫错人。
身份证上的照片没换,
被警察拦着时,一直看着是不是同一个人,
去银行申请卡时,柜台人员都要再次确认我没有盗用身份证,
吃东西时,再也没有人小小声在我旁边说闲话,
“这么胖还吃这么多。。。”

最开心的是,我肥胖时的血压高,胆固醇过高等全不见了,
健康水平是良好的。。

到现在,我才知道原来减肥成功的感觉是这么美好的。。




以下是减肥前和减肥后的照片,减肥前是未婚时拍的(76kg),
生完小孩后还胖了10kg甚至更多(过后不敢再秤重量),

也开始不拍照,不喜欢看到臃肿的自己,所以没有最胖时的照片





减肥前 减肥后

47 comments:

  1. June 17 八月 2009 上午 10:04

    哟~~!阿莫。。
    有没有那么夸张哦。。?
    见到现在的你。。
    很难想象以前的你有多胖啦。。
    看你的身形体格。。不像肥胖的人咯。。


    JUNE,
    你最近看到的我,是已经减肥成功的我,
    我是真的很胖。。胖到我都不敢看镜子,拍照。。
    很多顾客还以为面线离婚娶了新老婆,我跟他们说以前的胖老板娘和现在的老板娘是同一个人,每个就瞪大眼。。完全不相信。。

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  2. 一直以来,我都认为肥胖的女人...都是美女一名的.只要仔细看...五官比起一般人还要标青.
    看了你两张照片,我更加肯定我的观点没错!哈...
    AHMOK,面线没看漏眼...果然眼光独到.帮我赞下他.

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  3. Michelle,
    胖的女人多数是不美的,年纪看起来都会比实龄大,可是一瘦下来后真的会脱胎换骨,完全不像原来的自己。。
    我有一段时间都不敢照镜子,本来已经够胖了,生完小孩更恐怖,
    可以感觉到身上的肉会随着你的动作摇晃着。。
    面线说要是我结婚前是像现在的我,他一定不敢追,他说我一定不会看上他。。。呵呵

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  4. ahmok~很感人的减肥故事..现在瘦又健康是值得开心的事..要继续努力维持下去~加油..

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  5. 阿莫,
    你的毅力好强哦!
    我好佩服你哦!

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  6. 那個減肥前的阿莫就像我小時候認識的阿莫,
    完全沒變過,反而減肥後的阿莫要再三確認才敢相認~

    我記得妳大學的同學跟我說起妳的時候,
    用了“大剌剌”“男仔頭”來形容妳,
    我覺得很貼切,就像我小時候認識的妳,
    其實,這一類的女生少有,恐怕更受男生歡迎,
    因為不做作夠爽朗呵,當然更容易相處,
    所以妳的男同學當時必然是出自一片善意咧~

    妳真的很行,清減了那麼多,
    那就努力保持現在的樣子咯~加油!!!

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  7. 很佩服你的毅力。。
    肥胖不是罪。很多胖胖的女孩有很美麗的内在美。
    我很多朋友都是。。
    很高興你成功了,要繼續努力下去哦。。

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  8. 喃喃自语,
    一直不肯去更换身份证照片,就是要随时警惕自己不可以再肥胖,
    其实还想再瘦到50kg,可是最近迷上烘培,一直吃蛋糕。。很难可以再瘦下去。。哈哈

    ching,
    那时候真的被那个售货员伤到自尊心,我真的胖到连门市里的
    T-SHIRT都穿不进吗?我记得自己没有反驳她,只是黯然走出去,
    那一种伤痛真的非言语可以形容。。

    annie,
    我想只有你看过我胖的样子了,不过更胖的样子,你没看过,我想你看了一定会吓死。。
    到底是哪一个说我“大剌剌”“男仔頭”,我要狠狠揍他一顿,
    然后要他改口说,我温柔体贴有女人味(作呕),呵呵。。
    大学的确兄弟蛮多,他们也不把我当女人看,每次打打闹闹很好玩,不过我每次都会做女生的信鸽传情信。。就是没收过这些兄弟的情信。。唉!!!
    我当然会继续保持下去,不会再成为以前那个恐龙少妇。。
    等再瘦一些,打算去拍少妇靓照,保留住自己最美的这一刻。。

    ana~ana ,
    可是偏偏有很多男孩子就是只看女生外表,身材和胸部,很少会去看内在美的啦。。
    胖的女孩一定要相处过才可以看到内在美,可是很少男生会给这些女孩机会。。除非这个女孩是他的同学,同事或朋友。。
    谢谢你的祝福,我会保持身材,不会再胖的。

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  9. 阿莫
    你很厉害。又找到一样东西让我佩服你咯
    其实最难的倒不是减肥,而是维持
    就好像创业难,守业更难一样

    呵~其实我看这篇的时候在吃蛋糕啦
    碟里有3块。赶快放回两块回去了。
    因为我一年前也是很肥下~~

    跟你说你不可以骂我哦
    我最胖的时候是49-50kg啦
    50听起来很瘦对吗?
    但是那个时期ho.我也很多轮胎
    然后屁股像生过小孩酱,超级的大
    蹲下站起来会流汗
    然后体脂肪也是过高
    因为我的骨架小。穿衣服顶多人家觉得肉肉的
    但是ho我自己知道自己事。还有家里的姐妹们也知道我很胖
    因为他们也是骨架小的,他们知道我是很胖了
    她们还一直问我“你受了什么刺激,怎么堕落成这样”
    但是在外面。我说我要减肥的话。我想会有很多人丢我大便

    我不是易胖的体质
    但是我还是要努力维持~~
    一起加油吧^^

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  10. 阿莫你变态!哈哈!竟然可以减到这么瘦!
    我要学习你的精神!

    恭喜减肥成功!!

    Rosemount

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  11. 月亮,
    我不会骂你,但会直接扁你,50kg哪叫胖啊。。这个已经是标准身材,除非你比较矮小。。我都没有试过有50kg的重量。。。。
    那么,你现在几公斤呢?

    还有,你的健康状况不是很好,医生也说你不能减肥,所以我觉得你要让自己长肉一些,可能会比较健康,我那时候是太胖,医生下令我要减肥,每次都做不到,直到受打击才下决心减肥。

    多羡慕你有不易胖的体质,我是那种只要吃多一点就会胖。。

    我会和你一起加油,不过我希望你在维持身材的同时也可以注重健康的身体,虽然我已经减肥成功,可是我保持身材的方法是运动和吃得清淡,偶尔也会大吃一顿,所以医生称赞我的新陈代谢和年龄符合,很健康。

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  12. Rosemount ,
    哈哈,那时候是大受打击,疯狂运动减肥。。发誓一定要减肥成功。。
    其实我是没什么毅力的,要不然胖了这么多年都不会减肥成功,
    减肥药,代餐以前有试过,可是都是一停止服用就会更胖。。
    只有运动加健康的饮食才会成功,所以我得用1年的时间才会瘦,
    就算几天没运动也不会轻易变胖。。

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  13. 阿莫
    你没说错我真的很矮
    但是我刚才心情很乱说错了。

    我最重的时候是39-40kg啦
    没骗你。我40的时候都真的很难看
    屁股好像一层层的梨那样,我绝对没有夸张哦
    我那时候也安慰自己我才40不需要减。减个屁
    但是妹妹们一直笑我,问我什么时候才甘愿减肥
    妹妹一直看着我的屁摇头~~

    瘦下来后我的顾客才敢说觉得我之前是胖的
    我说我最胖的时候才40。他们都不信呢
    我很奇怪我的的体重不很重的,但是尺寸就会大咯
    所以我是不注重体重的,我注重的是线条和尺寸
    我那时候啊。要穿大两个码的衣服哦
    腰胖了5-6寸呢~

    我不是那种盲目追求瘦的人。而且我觉得太瘦不好看
    所以我目前是要维持而已

    你这么一问我去称了一下
    真的不要骂我哦。36kg

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  14. 月亮,
    我的头脑真的完全无法把40kg=胖这个理论连接起来,
    我有朋友153身高37kg是很瘦咧,屁股是扁扁的,怎么会有肉呢?
    你还告诉我你现在36kg,我快昏倒了。。你再继续瘦下去,我会拿藤条鞭你的,
    如果你在我很胖的时候在我面前说要减肥,我一定会大骂一顿。。太过分了,这样瘦了还嚷着减肥。。
    我刚跟面线说你的体重,他也摇头,不可置信,也觉得你很瘦,他说可以抱起你抛高高。。大风一来,你肯定被吹走。。哈哈

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  15. 阿莫
    呜~我都说了没有人会相信我那时候是胖的
    只有见过的人.
    我很奇怪我的体重没重很多
    但是我那时候测量体脂肪确实是不健康的水平的
    现在医生是不给我减肥
    但是那时候不是哦。那时候的建议是该把体脂肪减少~~

    而且我也受过侮辱
    我那时候去买裤子。我说35的。店员竟然说我哪里可能
    说我最少要穿40吧
    当时也很想撞墙的

    所以不要在那个体重的数字上去看我的瘦或肥

    嗯~我是146cm矮冬瓜啦~
    哈。别笑我

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  16. 月亮,
    146cm配36kg还算合理,但肯定不是胖子。。
    我现在去买裤子说我要试穿s的,她也说不可能,你是穿m的啦。。哈哈
    其实我也是很希望自己可以穿s size的衣服裤子,不过朋友都说我再瘦下去就不好看了。。
    真心话啦,你现在已经ok了,不可以再瘦了。。
    我现在对你的样子充满好奇。。很想看看你的照片咧。。
    娇小玲珑的身材很好啊,我这种高头大马的不好看的,
    偷偷告诉你,我希望面线可以抱得动我。。我都没有被人抱起过,
    我现在这个重量,他也是抱不起,因为他也是瘦子,才50kg,还轻过我呢。。呜呜

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  17. 阿莫
    太阳也是50kg
    好讨厌哦~男生怎么都吃不胖的呢?

    我看你照片也觉得现在很美哦
    不要瘦了。女人要有曲线才美的
    其实中学时我是有运动的。明天我也要开始运动了

    哈~阿莫谢谢你啊~你说你都没有被人抱起过
    我笑了啦。
    今天哭了整天终于笑了

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  18. 佩服你的毅力!
    曾经试过减肥,
    虽然有瘦,但因为自己没有毅力。。
    看到你这篇文章,
    对我真的有鼓励的作用哦~~

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  19. 月亮,
    面线是那种怎么吃也不会胖的人,他可以每天晚上宵夜,2天吃完500g的肉干,但体重还是不会涨,每次只会在我耳边唠叨要胖怎么会这么难。。这句话我听了很刺耳咧。。
    我故意挑最美的照片来放,嘻嘻,之前跟JUNE拍的照片觉得自己看起来好丑哦,还骂面线把我拍到这么难看。。
    你会笑,我就放心了。。要天天开心,才会永远年轻。。

    鱼,
    减肥真的需要毅力,在中途我曾经也想放弃,可是一想起那个售货员说的话就咬紧牙坚持下去。。她说的话是我减肥的推动力。。

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  20. 阿莫,我其实只想减5kg,可是我的嘴就是不停吃。>.<
    没吃早餐低血糖我一定不能工作。
    午餐没吃我下午就要睡觉,
    工作了一整天却没晚餐吃 我会想哭。
    怎么办?怎么办?

    我青菜瘦肉都可以接受,但一定要好吃。
    怎么办?怎么办?
    我不能吃不好吃的食物。

    很佩服你啦!!!

    请问屁屁和大象腿怎样减?

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  21. 香香,
    我们这种爱吃的人真的不能挨饿的,尤其要我戒掉爱吃的LAKSA,MEE GORENG,叉烧饭真的很难。。

    我之前用了很多减肥方法都是三餐只能吃麦片,苹果,或节食,没有一个可以让我减肥超过5kg,每次都会反弹。。。

    你相信吗?我减肥的时候,早餐是吃尽肥腻的食物,都是自己平时爱吃的,午餐就比较控制,比较清淡,都是吃擂茶,面包夹水煮蛋等,晚餐就不碰肉类,只吃菜。。我有吃宵夜的习惯,就是半夜那一段时间很难忍,每次差点破功,最后干脆跑去睡觉,一直跟自己说明天一早要吃这个那个。。。
    不过贪吃的我还是在减肥期间每个月抽2天时间大吃大喝,吃自助餐等的。。因为压抑着食欲很痛苦的。。。所以我才可以坚持到现在。。

    我想最大的效果还是做运动,由于工作繁忙时间不稳定,我只能选择跳绳和仰卧起坐,一有时间就跑去仓库跳,从开始跳几下就喘得要命,到现在可以连续跳600下,一天跳2000-3000下,仰卧起坐从因三层肉太多起不来到现在可以连续100下,一天做300-500下,后来还直接穿着束缚衣和束缚裤做运动。。
    其实若三餐都清淡,不用像我这么疯狂做运动的,我是因为早餐吃得太多了,怎样都要消耗掉吃下的卡路里

    我想单靠跳绳就可以减掉屁屁和大象腿,因为跳绳是全身运动。。
    不过我可是做了整一年的运动才成功的,若你要减5kg,2个月就可以了。。

    若不想做运动,我想你可以全天穿着束缚衣和束缚裤,然后在工作的时候拼命走动也可以瘦哦,我其中一个朋友就是靠这样在几个月内减掉大屁股和大象腿的。。。

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  22. 阿莫,真的被你的毅力和耐力给感动了!
    现在的你和从前的你,真的是判若两人啊!

    希望你继续维持健康的身材和体魄!

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  23. 好感动。。。
    怎么做到的??
    我啊,越减越肥=.="
    开始放弃了。。。
    可是看到你这篇文章,又有了希望。
    谢谢你哦,阿莫。。。^^

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  24. 阿莫。。我~~我~~我~~我~~佩服你的毅力!

    我放弃好多年了。。。哈哈哈哈

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  25. 小雯子 ,
    当时真的是被那个售货员伤得太深,加上太胖很多时候觉得自己呼吸很喘,健康越来越糟,胖了30年,终于下定决心减到底。。。

    kinoko ,
    我以前也是越减越肥,减肥方法不对,不但伤了身,也会越来越胖的,
    所以才会一直放弃,运动减肥是最好的方法,可能我没有给自己很大压力,1个月可以瘦1kg就很开心了,谁知道,每个月平均瘦3-4kg.
    以为要花几年的时间去减,可是1年多就已经成功了。

    eskielover ,
    若不会胖就不用减啦,我现在只是维持而已,本来还要更瘦的,可是大家都说太瘦会很难看。。

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  26. 阿莫,妳减轻了好漂亮,有什么秘方吗?因为我也要減呢.^:^

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  27. OMG.. MOK!! Is that really U..Wow..

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  28. hommycakes.blogspot.com ,
    我的秘方就是运动,早餐吃喜欢的食物,午餐清淡,晚餐减半,不吃肉,宵夜戒掉,后期为了朔造身材就每天穿上束缚衣和束缚裤。。
    还有2个礼拜秤重量1次,每天秤是会有压力的,体重没下会无法坚持,
    不要逼自己要快快瘦。。
    我是健康的瘦,所以减肥期间,脸色苍白,没气力这些事都不会发生。
    我没气力都是在半夜。。因为以前吃惯宵夜了。。突然没吃很不习惯也很饿。。

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  29. cmsian ,
    面线出来搞怪了,这是他的id...

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  30. 38隐形人 ,
    你终于看到我的真面目了。。。
    第一次看到你来我的部落格。。
    是瘦了,但不会美啦。。哈哈。。

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  31. 我真的很差劲哦! 幸亏你们不厌其烦的教导我....

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  32. 莫, 可以了喽!谢谢....

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  33. 平淡一生 ,
    不准你再说自己差劲。。再说就要翻脸了啊。。。
    小事而已,不用道谢啦。。^_^

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  34. 阿莫,我来咯!
    看到你的减肥经历觉得你很有恒心去减肥
    以前的我是45kg的,
    生了第2台体重变得50kg
    一直减肥不成功反而体重一直升上55kg大关
    害我一直不吃东西来减轻自已的体重

    现在刚生完第3台已4个月
    从怀孕74kg变到现在的55kg
    过程很辛苦
    但是起码当我们走在街上时
    不用再给人用那种 “哇!肥婆”的眼神来瞄我们

    莫!我们一起努力做个美美的妈妈吧!!

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  35. 5555...我的体重最最最少时也是55kg。。
    现在更不用讲。。减来减去都还是60多。。=_="

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  36. pynnlee,
    你怀孕时的体重还轻过我未婚时的体重。。
    我要不是已经胖到惨不忍睹,健康大亮红灯。。
    被其他人一度又一度的取笑,
    我想我是不会成功的,因为我是很爱吃的。。
    我一直以为自己永远不会有瘦的一天。。
    想不到一次的重大打击可以让我成功减肥。。
    还有些老朋友改不了口叫我的外号,可是叫了又觉得怪怪的,
    因为我已经不胖了呀,叫我肥妹是很不逻辑的。。哈哈

    brenda,
    60kg若是以前的我,一定是触不可及的,这个数目字离我太远了。。想不到现在竟然成功了。。
    更好笑的是,我给孩子看减肥前和减肥后的照片,他们完全不认得减肥前的我,只会说减肥后的那个是妈妈。。

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  37. 我其实也是有很多肥胖的朋友
    可是我从来不取笑他们
    只是建议他们去减肥
    因为我也是觉得现在肥胖的你可能没什么病痛
    但是一旦年龄增长时
    病痛就会陆陆续续的出现

    我也希望我的朋友们像你那样的坚持的减肥
    每次我们出来聚餐时
    我都不给他们吃太多
    自已就拼命去吃(帕他们吃太多咯)
    希望他们理解我的苦心

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  38. pynnlee ,
    肥胖的人心灵很自卑的,很敏感的,
    有时候就算没有人取笑他们,只要有人往他们身上一看,
    就会很自然的想遮住自己的肥肉。。
    所以有时候给别人感觉到是在驼背。。

    我现在最讨厌别人在我面前批评别人的肥胖,
    尤其不知道我过去的人。。
    在我面前取笑别人,
    我一定会破口大骂的。。
    肥胖的委屈,肥胖的感觉,没有人比我更清楚。。
    毕竟我曾经胖了30年。。

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  39. 我一直都有来 :$
    不过你上菜我就在厨房那里看
    这里看到你的故事
    来八八 卡卡卡

    ~ 38的那个隐形人

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  40. 你好强啊!我会向你学习的。

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  41. chiak,
    哈哈,我是打击太大,才发奋图强减肥,能成功也是很意外,毕竟我是个爱吃的人。。

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  42. 阿莫,妳真的很有决心。妳的成功是实至明归!恭喜!
    希望我也能向妳看齐,减肥成功!

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  43. 芷晴妈 ,
    希望你能成功哦。。我是被刺激到才如此疯狂减肥。。

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  44. 莫,我是个是不饱的人。所以现在也还在努力中

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  45. 哇~你真的好劲哦~
    我是一个85+-的肥婆,呵呵,是从小到大没瘦过的那种人,一个博友一直叫我来你家看~讲了很多次,我今天才找到进来,哇色~真的是劲的咯~你!!

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  46. 哇~ 很佩服你的毅力 .....







    susanlin8977

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